VOICE

春の光をいっぱいに感じる自然が見える部屋で、気持ちの良い時間を過ごさせていただき、ありがとうございました。

恵子さんの柔らかな手が優しくお顔をほぐしていくと、最初の緊張が解けていきます。とても気持ちが良くて触られているところを意識で追っていくうち、身体ではなく内側で漂っている感じがしてきました。

断食（ファスティング）を終えて、便通もよく、身体が軽い気がします。あと、肌がつるつるになりました！あれから食生活を見直しました。食べ物に気を付けて、暴飲暴食をせず、夜早く寝るようにしたいです。身体の声を聞いてあげることって、大切なんだと思いました。